Zaujímavosti, Tipy redaktora

Prečo priberáme, keď sme v strese

Prečo priberáme, keď sme v strese Už ste niekedy jedli téglik zmrzliny po rozchode,  alebo hamburger a hranolky pred počítačom, keď sa zúrivo snažíte stihnúť pracovný termín? Možno ste zaneprázdnená mama a jete sušienky v aute, keď sa presúvate  tam a späť a veziete deti  na množstvo aktivít. Alebo ste majiteľ malého podniku a...

Zdravá strava, Tipy redaktora

Prínosy vegánskej stravy pre zdravie.

Prínosy vegánskej stravy pre zdravie. Aj keď existuje veľa dôvodov na prejdenie na vegánsku stravu,  zdravotné dôvody priťahujú veľa ľudí. Vegáni sú zvyčajne chudší, majú nižší cholesterol a majú nižší krvný tlak a existujú aj ďalšie zdravotné výhody, ktoré môžu viesť k dlhšiemu životu. Metabolizmus Vegánom prospieva zvýšená konzumácia zeleniny, ale...

Zdravá strava, Tipy redaktora

Čo je to potravinová intolerancia?

Čo je to potravinová intolerancia? Potravinová intolerancia, známa tiež ako potravinová precitlivenosť sprostredkovaná IgE alebo nealergická precitlivenosť na potraviny, sa týka ťažkostí s trávením určitých potravín. Je dôležité si uvedomiť, že potravinová intolerancia sa líši od potravinovej alergie.Potravinové alergie spúšťa imunitný systém, zatiaľ čo potravinovú intoleranciu nie. Niektorí ľudia trpia tráviacimi problémami po...